Skap tankesett og vaner som er nødvendig for å realisere deg selv

- Du skal leve ditt liv på dine premisser!

Jeg trener deg opp til kun å se muligheter!

Hva vil du gjøre med ditt liv dersom du ikke hadde frykt og du visste at du ikke kunne feile?

Hva om et tankesett av håp, ønsker og muligheter for fremtiden kunne gjøre deg kraftfull, handlingsdyktig og nysgjerrig med blikket opp og frem?

Velkommen til Unn Helen Coaching

Bli kvitt traumer og fastlåste mønster
Få hjelp til å stake ut dine mål og ufarliggjøre dine neste skritt fremover

Bevisstgjøring - første skritt til endring

Vi har alle en enorm viljestyrke som trer i kraft når vi forstår

  • hvordan negative tankemønster holde oss tilbake fra selvrealisering - muligheten til å virkeliggjøre medfødte evner og våre drømmer

  • hvordan negativt selvsnakk hindrer oss i selvaktualisering - menneskets naturlige evner til å strebe etter mening, helhet og autentisitet.

  • at det du har fokus på blir din realitet

  • at alt starter med en tanke

Jeg ønsker for deg at du skal:

  • ha tillit til deg selv at du takler enhver situasjon i livet

  • fokus på muligheter, ikke det umulige

  • ha fokus på dine egenskaper, krefter og ressurser

  • si farvel til traumer og ptsd

  • komme deg ut av fastlåsthet

  • oppleve frihet fra stress, frykt og angst

  • skape gode, trygge relasjoner

  • Være mindful tilstede her og nå

Alt dette er mulig og jeg vil gjerne belyse for deg hvordan

Jeg er så fasinert av illusjonen som FRYKT og ANGST faktisk er og hvordan dette kan være en fantastisk ressurs for deg!

Det er interessant hvordan angst og frykt kan holde oss tilbake fra ting vi så inderlig ønsker oss eller ting vi vet vi burde gjøre. Det være seg i relasjon med andre, i relasjon med deg selv og dine egne prosjekter, i jobbsammenheng eller hvordan du utnytter fritiden din.

Du har kanskje ikke lært at angst og frykt ikke er farlig. At du kan være nysgjerrig på den og stille deg spørsmålet: “Hva får denne angsten og frykten meg til å gjøre som er bra for meg?”.

Vi trenger å bevisst ta kontroll over vårt liv.

Jeg ønsker å inspirere og motivere deg til å oppnå de resultatene du ønsker. Jeg ønsker at du skal forstå hvordan angst og frykt kan benyttes positivt til å bli kjent med deg selv, til å veilede deg selv i riktig retning og til å bli en bedre utgave av deg selv.

Jeg håper denne nettsiden kan være den påminnelsen du trenger for å søke veiledning mot å bli bevisst på hvordan alt du ønsker i livet er mulig å oppnå ut av egen kraft og vilje.

Hvem er Unn Helen som terapeut?

MENTAL TRENER, TRAUMETERAPAUT OG NLP MASTER COACH

Jeg veileder mennesker som ønsker å gjenopprette psykisk, mental og emosjonell velvære, med mål å oppnå personlig mestring og fremgang gjennom mental trening og selvutvikling.

Mitt hovedfokus er at livet handler om:

Selvaktualisering: Behov for å virkeliggjøre dine mål, å realisere medfødte eller senere ervervede evner, å oppnå opplevelser som kjennes som høydepunkter. Man søker utfordringer og føler trang til å utvikle og bruke sine evner.

Selvaktualisering: Man har en streben etter mening, helhet og autentisitet.

Unn Helen Børvind

Grunder og daglig leder

– Sertifisert NLP-Practitioner og NLP-Master Practitioner hos Firedragon Coaching i London
– Sertifisert NLP-Practitioner, NLP-Master Practitioner og NLP Master Coach hos Coaching og NLP-skolen Norge
– Sertifisert i The Lencioni model The five behaviours, Great people inside – GPI evalueringsverktøy, Profile International og DISC fra Thomas International
– Sertifisert IndreRo Terapeut hos Keyhan Ighanian
– Har jobbet som karriereveileder for mennesker i omstilling i arbeidslivet
– Grunnutdanning med Bachelor i økonomi

Personlig coaching

  • Opplever du at du går glipp av her og nå fordi du i tankene lever i fortiden og samtidig er bekymret for fremtiden?
  • Føler du at du ikke lever ditt eget liv, men tillater at alle andre går foran det å ta vare på deg selv?
  • Er det slik at angst, frykt eller usikkerhet holder deg tilbake fra å få mer ut av livet ditt?
  • Ønsker du å leve et mer autentisk liv med mer glede, motivasjon og frihet?
  •  

Hvis noen av disse setningene resonnerer med livet du lever nå, da er du kanskje klar for å ta det neste skrittet mot selvrealisering!

For bedrifter og ledere

Jeg tilbyr og legger til rette for ønsket endring hos enkeltindividet i din bedrift:

  • Personlig utvikling
  • Jeg jobber med selvinnsikt –  jobber nært
  • Forståelse for hvorfor de ikke oppnår de resultatene de ønsker
  • Forståelse for utfordringer i relasjoner til kollegaer og ledere
  • Digitalt verktøy for kartlegging av den enkeltes nå-situasjon og progresjon.
  • Vi digitaliserer endringsprosessen med et endrings- og treningsverktøy.
  • Skaper større forretnings suksess gjennom individuell- og teamutvikling av tankesett.
  • Holistisk tilnærming til tankesett og suksess.

La oss løfte din hverdag til neste nivå

Hva ønsker du å endre på for deg selv? Hvordan kan du øke din livskvalitet?

La oss ta en prat og kartlegge dette sammen. Book en samtale nå!